你一生中唯一能做的事情就是成為你自己

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你一生中唯一能做的事情就是成為你自己
心理導讀：我們幾乎能夠看到0至18歲似乎伴隨?人成長的過程，就是一個自我意識覺醒、自我概念形成、自我發現、自我形成、自我成長和自我實現的過程。——心理百科%26nbsp;
羅傑斯：“你一生中唯一能做的事情就是成為你自己。”但是，成為“自己”到底又意味?什麼？
一個人本來有區別於任何人的最重要的生命標誌，這個標誌就是“自己”。這個自己是人的本質，是一個個體與社會所形成的獨特系統，是自然賦予個人的獨特性，是環境派生出來的並融於環境的完美系統。一個人只有擁有了自己，他才可能成為自然中的一部分，社會中的一部分，他才是強大的、獨立的、完善的，並且真正地能與自然界，能與社會融為一體，他才不會孤獨。
而且，如果人成為自己，這個人就會不斷地創造自己，實現自己，進而使這個人在這個過程中達到滿足和成就。這個人的一生，才會沉浸在真正的成長的喜悅中。
但是，什麼叫自己？孩子似乎從未在成人的身上得到過答案，卻常常在成人身上找到的是喜悅之後的迷失、成功之後的失落、獲得之後的恐懼、選擇之後的掙扎，這一定不是正常的生命狀態，但是在兒童那裡找到了自我誕生、自我發展、自我形成、自我成長、自我實現的全部過程。
人生活的意義究竟是什麼？這句話是否是真理，是否是人的本性所在，是否能成長成為一個人們普遍意義上認為的健康而和諧的人？——答案是肯定的。
實際上我們已經在這樣成長中的少年人身上，看到馬斯洛所描繪的那種健康人格品質的端倪：
一、他們能準確充分地認識現實；
二、他們表現出對自己、對別人以及對整個自然的最大的認可；
三、他們表現出自然、樸實和純真的美德；
四、他們常常關注各種社會疑難問題，而不是他們自己；
五、他們具有喜歡獨處和隱靜的品質；
六、他們獨立自主，不受文化和環境的約束；
七、他們呈現出一種清新不遜的鑒賞力；
八、他們較常感受到神秘和高峰體驗；
九、他們較易具有一種全人類的同一性；
十、他們建立了僅與少數人深厚久遠的人際關係；
十一、他們易於接受民主的價值觀；
十二、他們具有很強的倫理觀念；
十三、他們具有發展完善的、非敵意的幽默感；
十四、他們具有創造性；
十五、他們抵制文化適應。
使用馬斯洛對健康人格的描述再合適不過了，但是這樣的人格狀態一定有一個起點，這個起點就在童年期，從剛剛開始有了自我意識開始。
如果童年期的自我不能形成，那麼其後的一切發展都不復存在。這就讓我們產生了一個想法，作為人，生存狀態各不相同，但是，他一定能夠達到一個最好的狀態。一個真正意義上的人的狀態，一個被稱為人的標誌的狀態，而這一狀態一定要回到童年，這是所有心理學家的共識，也是教育家的共識。
我們幾乎能夠看到0至18歲似乎伴隨?人成長的過程，就是一個自我意識覺醒、自我概念形成、自我發現、自我形成、自我成長和自我實現的過程。
從嬰兒一出生開始，兒童就在做一件事情：把自己的經驗同外在的世界分離開。這個認識的過程似乎都是在為兒童形成自我的概念做準備。當一歲多，兒童對這一世界有了最淺顯和最基本的認識時，自我就在兒童的心中開始了覺醒。嬰兒在還沒有開始說話的時候就已經發現了我跟你是不同的，他用“打”發出了他人生的第一個獨立宣言。
再發展，語言出現了，他用“不”強化了他的獨立宣言；緊接?，他用“我的”再一次大聲宣佈“我”要建構“我自己”。實際上在這個期間我們能夠看到兒童同時也在發展他的時間、空間智能，發展他的各個器官，發展他的各種能力。但那一樣不是在為“我”服務呢？
等到他達到三歲時，“我”就變得強大起來。他開始從意識形態形成自我，兒童為了確定自己開始在意志上同成人抗衡，毫不猶豫地果斷地執行自己產生的每一個想法。這種反覆的嘗試能迅速地建構起兒童與環境的關係，兒童與人的關係，兒童與物的關係。這三者的關係派生出了兒童與自己的關係和兒童的心智狀態。一旦兒童走上了形成自我的路，其後的路就走在了一條人性自然發展的道路上。
實際上，那個內在的自我從此就會引導孩子走向成長，這是人的天性。或者說人本身就蘊涵著自我成長的內在能量，這是自然的、天賦的。這種力量在童年期一旦形成就會固定在孩子的身上。而這種實現自我的傾向和需求，遠比兒童因為遇到的痛苦而停止發展的驅力要強烈的多。關鍵是那個“自我”是否能在童年期形成。
來源：心靈咖啡